肾结石患者可适量吃桂圆干。
建议用量:150g(8-10颗)/天。
患者在平时需要摄入营养清淡的食物,桂圆干味道比较甜,也不含有刺激性成分,通常不会导致结石体积增大,而且还能够为身体补充糖分、维生素、蛋白质等,其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动。
可以将桂圆干泡水,也可以直接吃;但是不可以和羊肉、萝卜、辣椒等食物一起吃,可能会引起上火。由于桂圆干中的含糖量比较高,如果本身患有糖尿病,一般不建议吃桂圆干,否则会导致血糖出现明显波动。正处于减肥期间的人群也避免吃,以免糖分进入体内转化为脂肪,影响减肥效果。
平时生活中需要多饮水,也要多参加体育锻炼,比如慢跑、跳绳、爬山等,可以促进疾病康复。