手筋通常是指手部肌腱，其分布在手指、掌心、手背等多处区域。肌腱是分布在肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织，人体每一块骨骼肌都是由肌腹和肌腱两部分组成的。该组织没有收缩能力、质地较硬，主要作用为配合肌腹完成关节屈曲和伸直活动。
人的手部是上肢终末端，主要配合肢体完成不同的活动，无论是腕关节、手指屈曲或伸直，都需要神经系统、骨骼、肌肉以及软组织互相配合，所以在手部关节基本都有肌腱组织分布，包括了掌心、手指、手背、腕关节，其主要分为屈肌腱和伸肌腱两部分，前者分布在手指关节、手背部和腕关节，后者则分布在手掌心、腕关节处。
肌腱组织虽然质地较硬，但受到直接或间接暴力损伤、长期劳损后也可能会出现无菌性炎症，且有撕裂的风险。如果出现手部疼痛、活动障碍、肿胀等症状，应第一时间就医检查，明确损伤严重程度后，对症选择适合的治疗方案。日常生活中，建议加强个人护理，如注意手部劳逸结合、避免长时间进行重体力劳动、合理搭配三餐饮食等。
