通常手腕突出的骨头叫尺骨茎突。
一般手腕外侧有一处明显突出的小骨头，是人体小臂尺骨下段后内侧的一处锥形突起骨骼，医学上将其称为尺骨茎突，在体表可以触及。尺骨茎突是人体手腕关节比较重要的构成部分，对于人体前臂的旋转活动、手部灵活运动及腕关节的活动能力起着比较关键的调节作用。在尺骨茎突上面还附着着较多韧带组织和肌腱组织，对人体腕关节可以起到保护和固定作用。尺骨茎突和手臂对侧的桡骨茎突可以共同作用，限制人体腕关节的活动角度和范围，起到较明显的控制作用。因此平时要注意保护尺骨茎突，以免影响手腕及手臂功能。
如果尺骨茎突受到外伤或长时间从事过于精细的手工作业，可能会导致局部过度劳损，容易出现局部肿胀、疼痛等现象。建议及时就医，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。同时还可以配合理疗、热疗等物理办法促进恢复。
