手腕正常应该是13-20cm，受遗传因素、个人体型、生活习惯等因素影响，每个人的手腕粗细程度有所不同，一般只要属于正常范围内即可。
手腕是手掌与手臂相连接的部位，是由舟骨、月骨、三角骨共同组成，具有维持手腕稳定、参与手腕活动的作用，常见的动作有屈伸、收展和环转运动等，正常情况下，人的手腕应为13-20cm。但是每个人生长环境、生活习惯和遗传等有所差异，手腕的具体数值也会有所不同，若无其他不适均无需过于担心。
生活中如果发生跌倒后手腕着地、棍棒伤、车祸伤等，都很容易导致手腕骨折，引起手腕疼痛、手腕肿胀、手腕活动受限以及手部麻木等症状，还应立刻前往医院就诊处理，以免发生二次损伤，加重病情和不适症状。
建议运动项目的选择要在自身承受范围内适当进行，若从事轮滑、篮球等剧烈运动时，还应正确穿戴护具。
