一般情况下，喝适量的百香果不会变胖。但要注意适量，否则可能会对身体健康造成影响。
百香果中热量含量较低，喝适量百香果一般不会引起长胖。此外，百香果中还含有丰富的纤维素和营养物质，对促进人体肠胃蠕动有较好的辅助作用，可以辅助改善便秘、积食等。
但需要注意，百香果内一般含有许多人体不容易消化的果胶，如果食用过量可能会使肠胃黏膜受损伤，引起消化不良导致腹痛、腹泻等。建议及时前往医院并在医生指导下应用多潘立酮片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
建议在日常生活中多进行体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，增强身体免疫力。
