手指中指弯曲一根筋疼通常是指中指屈曲时软组织疼痛，其可能与急性闭合性软组织损伤、屈指肌腱狭窄性腱鞘炎、指关节滑膜炎等因素有关。建议对症进行物理治疗、药物治疗，必要时手术治疗。具体分析如下：
1.急性闭合性软组织损伤：如中指活动超过正常范围、局部受到剧烈撞击或挤压等，都可能会导致该疾病突发，并出现局部肿胀、疼痛、活动时疼痛加重、无法正常屈曲或伸直等多种症状。可先通过急性期加压包扎、用毛巾包裹冰敷患处、石膏或支具外固定治疗等物理治疗方式缓解。同时也可配合使用外用镇痛、活血化瘀类药物，如红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等。
2.屈指肌腱狭窄性腱鞘炎：该疾病是手指肌腱、腱鞘急性损伤或长期过度劳损诱发的无菌性炎症，可累及拇指、中指、环指关节，典型症状为手指屈伸时疼痛、弹响、活动不灵活、关节肿胀等。可先通过制动休息、手法治疗、热敷、热疗等物理治疗方式缓解，同时也可考虑封闭注射治疗。若保守治疗效果不佳，必要时可进行手术治疗，通过手术切除增厚的狭窄环。
3.指关节滑膜炎：是指关节滑膜受到机械损伤、生物和化学刺激诱发的滑膜组织充血、水肿，属于无菌性炎症的一种。发病后的典型症状为关节肿胀、疼痛、活动受限等。可通过患肢制动、手法治疗、功能锻炼等物理治疗缓解。若疼痛症状较重，可考虑口服非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛肠溶片、萘普生片等。若保守治疗无效，应考虑进行手术治疗，通过关节镜切除病变的滑膜组织。
除以上三类常见因素外，还可能与骨刺、退行性骨关节病、痛风造成痛风石形成等因素有关。建议先结合其他体征进行初步判断，必要时就医检查，明确具体病因后，对症选择合适的治疗方案。相关疾病治疗期间也需加强个人护理，如短期内避免进行重体力劳动和剧烈体育运动、恢复期遵照医嘱进行康复训练等。
