夹耳朵对身体是否有好处需要根据情况来看。夹耳朵可能会导致耳朵部位的血液循环受阻，可能会引起肿胀、疼痛、淤青等症状。如果用正确的方式夹耳朵，可能对身体健康有一定的好处。
夹耳朵是一种民间保健方法，其原理是通过夹压耳垂来刺激耳穴，进而调节人体各系统的功能状态，辅助治疗某些疾病和改善身体健康。虽然夹耳朵在中医理论中有一定的依据，但是其效果和使用方法仍需谨慎、科学的验证和指导。夹耳朵如果操作不当可能会引起局部血液循环受阻，引起耳朵疼痛、肿胀、淤青等症状，如果长期、长时间的夹耳朵，很有可能会导致耳朵局部皮肤损伤，如果没有注意卫生，可能会引起感染，引发炎症，可能出现耳朵肿胀、疼痛、流血、化脓等症状。可能会引起耳道疾病，比如中耳炎、外耳道炎等，此时应避免夹耳朵。如果使用正确的方法夹耳朵，通常可以起到安神助眠的效果。由于耳部的穴位与身体内的各个器官相连，还可以起到调节人体系统的功能，可以辅助和预防某些疾病，有助于身体健康。
平常应养成良好的生活习惯，养成良好的卫生习惯，保持充足的睡眠，适量运动，有利于身体健康，减少生病的次数。平常可以多吃一些有营养的食物，比如动物肝脏，鸡蛋，牛奶等可以给身体补充营养，增强抵抗力，有益身体健康。
