脚踝处有韧带。
脚踝处韧带包括内侧副韧带和外侧副韧带,主要分布在脚踝周围。而其中脚踝内侧副韧带包括浅层三角副韧带和深层三角副韧带,能够和周围组织共同维持脚踝关节的稳定性。而脚踝外侧副韧带则主要是由距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带组成,能够控制后外侧的稳定性。
脚踝处韧带有可能会发生损伤,主要是在活动时造成的损伤,例如剧烈活动,可导致脚踝处韧带撕裂,影响到脚踝关节的稳定性,并且会导致局部明显疼痛、肿胀。如果发生脚踝处韧带损伤,一般需要及时采取治疗。如果是轻度损伤,需要制动,并采取冷敷、加压包扎等保守治疗方法。如果严重损伤,需要采取关节镜微创手术治疗。
另外,在日常生活中,应注意保护好脚踝处。在活动时,尽量避免剧烈动作,活动前做相关的热身准备,避免发生脚踝韧带损伤。