乳腺纤维瘤即乳腺纤维腺瘤，乳腺纤维腺瘤3cm不建议开刀，通常是医生根据患者状态、肿块大小和临床特点等具体情况来决定的。可以通过调整生活方式、日常护理、药物治疗的方式缓解。
乳腺纤维腺瘤是常见的良性肿瘤，多发于孕妇、青春期后的女性。临床表现为边界清晰、表面光滑的1-3cm的肿块，一般为无痛性肿块。很少有恶变或癌变，增长缓慢。如果切除会导致较高的复发率，因此不建议开刀。另外，该疾病如果发生在妊娠期间，此时孕妇的雌激素水平相对较高，肿瘤对其比较敏感，如果切除，可能会刺激乳房，加重病情。
如果乳腺纤维腺瘤发生在青春期后的年轻女性中，可能是因为摄入过多高脂肪、高能量的食物，或性激素变化不稳定，乳腺对其变化存在敏感性，进而引起该病。建议平时注意饮食习惯，多吃高蛋白、低脂的食物，多摄入新鲜水果和蔬菜等。保持良好的心态，适当运动，这样有利于病情稳定及恢复。必要时可以在医生指导下使用乳癖消片、小金丸、乳安片等药物治疗。
如果出现剧烈疼痛等情况，建议到医院进一步检查，明确具体情况，再决定是否进行手术治疗。
