中暑患者可以喝绿豆汤。
建议用量:300~500ml(约1杯)/天。
中暑患者要避免食用油腻、生冷、辛辣刺激的食物,可以适当添加富含蛋白质且容易消化吸收的食物。绿豆汤营养成分比较丰富,且容易消化吸收,还具有解暑的作用,食用后能够补充身体中的水分以及电解质,对病情恢复可以起到辅助作用。
绿豆汤饮用时要适量,建议在下午喝。绿豆汤寒凉性,不宜与螃蟹、狗肉、苦瓜等食物同食,会刺激肠道,导致腹痛、恶心等情况发生。脾胃虚寒者、对绿豆过敏者、月经期女性应慎食,以防引起过敏反应或加重身体不适。
中暑患者要远离高温环境,保持环境通风和凉爽,还要多注意休息,多喝水,有助于促进机体康复。