左手中指僵硬不灵活可能和过度劳累、腱鞘炎、腕管综合征等因素造成的。可以通过一般治疗、药物治疗改善病情。
1.过度劳累：如果长时间用手，造成血液循环不畅，使手部肌肉过度劳累，就可能引起中指僵硬，感觉不灵活。平时注意休息、避免过渡劳累，一般就能缓解。
2.腱鞘炎：长期进行反复的关节活动，就会使腱鞘和肌腱部位受损，发生粘连，从而引起中指僵硬，会使手指不能平滑地完成屈伸动作，一般伴随关节疼痛、关节活动受限等症状。建议在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布片等药物治疗，改善病情。
3.腕管综合征：腕管综合征通常是正中神经受压引起的，正中神经控制人体的拇指、食指、中指以及无名指，受压会影响神经功能，可能会导致中指有僵硬感，通常伴随手指麻木、无力、疼痛等情况。可以遵医嘱使用普奈生片、醋酸波尼松龙片等药物，缓解疼痛症状。
此外，左手中指僵硬不灵活还可能是颈椎病、骨关节炎、类风湿关节炎等原因造成的。可以到医院完善相关检查，如体格检查、肌电图检查、X线检查等，能够对病因进行明确，对症处理。
