例假也被称为月经，产后三个月来月经没有好不好的说法，这是一种正常现象。
通常产后子宫在不断恢复，在子宫恢复较好的时候，月经也会在三个月的时候来潮。若产后母乳喂养的女性，体内的激素水平较高，雌激素水平较低，会抑制卵泡的发育，月经的到来也会推迟一段时间，但是这种情况不需要过多担心，随着时间的推移也会逐渐恢复正常，所以在产后三个月来月经属于正常现象。
在来月经的时候需要做好保暖，避免食用寒凉和辛辣刺激的食物，多喝开水，勤换内裤，可以适当的使用温水清洗外阴，保持局部卫生清洁，同时也要避免熬夜。也可以在医生的指导下，使用一些益母草，促进子宫内淤血的排出，并且时刻关注月经的情况。
若在月经期间身体出现不适症状，需要及时到医院做相关检查，查明原因后，根据医生的指导，做针对性的治疗，以免延误治疗时间，对身体造成损伤。
