鼻炎患者可适量吃南瓜。
建议用量：200-300g(约半个)/天。
鼻炎患者的饮食要以少食多餐为主，宜食高蛋白、高维生素类食物。南瓜富含蛋白质、胡萝卜素、叶黄素、维生素、碳水化合物等营养物质，有助于为机体提供能量，增强免疫力，对病情的缓解有一定好处。
南瓜可以通过熬汤、爆炒等方式食用，但是不宜过量，否则可能增加肠胃负担；不建议和虾、菠菜、红薯等食物同食，以免出现胀气、腹痛等症状；对南瓜过敏者、湿热体质者、胃热旺盛者，不建议吃。
鼻炎患者在生活中要注意远离易过敏物质，如柳絮、花粉等。可适当进行户外运动，增强体质，减少复发率。
