乳腺小叶增生结节可以吃苹果、香蕉、芹菜等食物或枸橼酸他莫昔芬片、乳癖散结片等药物，对结节的消除有辅助作用。
乳腺小叶增生与内分泌失调、情绪不佳、饮食结构不合理、不良生活习惯等原因有关，常见症状为乳房疼痛、乳腺结节等。患者需要调整饮食，避免吃激素含量过多的食物。建议饮食以清淡、富有营养的食物为主，可以多吃一些蔬菜和水果，如苹果、香蕉、芹菜、红薯、火龙果、橙子、菠菜等，这些食物中富含维生素、蛋白质，食用能够补充营养，帮助增强身体的免疫力，对乳腺小叶增生结节的恢复有帮助。
乳腺小叶增生结节的患者，可以根据自身情况，在医生指导下使用枸橼酸他莫昔芬片治疗，能够减轻乳房疼痛，缩小结节，也可以遵医嘱使用中成药调理，如乳癖散结片、乳核散结片、逍遥丸等。
建议平时劳逸结合，避免熬夜，加强运动锻炼，选择大小合适的内衣，保持心态平和，遵医嘱用药，定期到医院复查。
