一只手突然酸软无力还痛一般是外伤、肌筋膜炎、多发性末梢神经炎等原因所致，可通过一般治疗、药物治疗改善。
1.外伤：如果手部受到外伤，如挤压伤、磕碰伤等，就会造成软组织受损，此时血液循环会受到阻碍，就会引起手部酸软无力，还可伴有活动受限。可通过休息缓解，期间也要做好手部制动。
2.肌筋膜炎：肌筋膜受到炎症反应的刺激，局部神经会受损，神经传导异常，即可诱发单只手突然酸软无力，多会伴有局部红肿。需遵医嘱使用药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、双氯芬酸二乙胺乳膏剂等。
3.多发性末梢神经炎：若患者伴有手部麻木的症状，通常就是多发性末梢神经炎所致，和炎症反应导致神经和血管受损，神经无法正常传导、血液流通不畅有关。可进行药物治疗，如甲钴胺片、谷维素片等。
除了以上原因外，还可能是颈椎病、脑出血、脑梗死、肿瘤等原因所致，为了避免误诊或漏诊，需及时去医院诊治，期间也要做好手部卫生护理。
