总甲状腺素高可能和情绪激动、药物因素、妊娠期、甲状腺炎、甲状腺功能亢进症等原因有关，可以通过调整情绪、药物治疗等方式改善。具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1.情绪激动：如果近期情绪比较激动，会对机体激素分泌造成影响，可能会使甲状腺激素分泌增多，进而出现总甲状腺素高的现象。需要及时调整好情绪状态，每天保持平和轻松的心情，避免情绪波动过大。
2.药物因素：当体内甲状腺激素水平正常时，通过其他途径补充体内的甲状腺激素，如服用了补充甲状腺激素的药物时，也会导致总甲状腺素升高。建议遵医嘱用药，不要私自用药。
3.妊娠期：妊娠期也有可能会导致总甲状腺素高。由于孕期的激素水平不稳定，引起甲状腺分泌激素过多导致的。注意营养均衡，避免过度劳累，保持心情愉快，避免精神紧张等。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，也有助于促进机体新陈代谢，改善总甲状腺素高的情况。
4.甲状腺炎：病毒感染、细菌感染等因素可能会引发甲状腺炎，受到炎症影响时，会导致局部黏膜充血，如果没有加强护理，激素可能会溢出流入血液，进而造成总甲状腺素高，会出现身体乏力、肌肉疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松片等。
5.甲状腺功能亢进症：血液循环中的甲状腺激素水平增高，会引起甲状腺功能亢进症，受到甲状腺激素升高的影响，总甲状腺激素水平也会升高，经常会出现发热、心悸、胸闷等症状。患者可以在医生指导下使用药物治疗，比如盐酸普萘洛尔片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。
若出现不适症状，建议及时就医，明确判断病因治疗。治疗期间改掉不良生活习惯，每天都需正确饮食以及适当运动，还要遵医嘱定期复查，了解身体恢复情况。
