痛风患者可适量吃猕猴桃。
建议用量:150-200g(1-2个)/天。
痛风患者的饮食要以低嘌呤为主,可以适当多吃碱性食物和乳制品,对尿酸水平控制有一定好处。猕猴桃属于常见的低嘌呤水果,适当吃一些不会对病情控制产生不利影响,另外,猕猴桃中富含维生素C、膳食纤维以及钾、镁等矿物质,有助于促进消化、缓解便秘。
猕猴桃可直接吃,或榨汁食用,不可一次食用过多,否则会引起肠胃不适,如恶心、呕吐等。不可与黄瓜、牛奶、动物肝脏等食物同食,会影响人体吸收营养;对猕猴桃过敏者、脾胃虚寒者、腹泻便溏者不建议吃。
患者生活中要注意防风、防寒,并加强体育锻炼,有助于增强体质、减少疾病发作率。