红细胞平均HGB浓度一般是指测量红细胞中的血红蛋白浓度。
HGB是血红蛋白的英文缩写，是红细胞的主要成分。血红蛋白是人体红细胞中一种重要的结合蛋白，属于血红素蛋白类色素蛋白。红细胞平均HGB浓度是指平均血红蛋白浓度，其正常范围为320-360g/L，血红蛋白在红细胞内能结合氧并且释放氧，当人体外周血中的平均血红蛋白浓度低于320g/L时，则意味着平均血红蛋白浓度较低，可能是铁元素缺乏引起。如果高于360g/L，则说明平均血红蛋白含量偏高，可能是巨幼细胞性贫血或骨髓增生异常综合征引起。出现异常现象后，应该及时查明原因，并进行针对性治疗。
建议在日常生活中，应该注意保持营养均衡，可以多吃鸡蛋、牛奶以及鱼肉等富含营养的食物，避免食用辛辣以及刺激性的食物。同时应该注意避免过度劳累，多注意休息，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
