外踝一般是指脚踝外侧，脚踝外侧肿胀可能是踝关节损伤、踝关节滑膜炎、下肢静脉血栓等原因引起，应针对具体原因给予对症治疗。
1.踝关节损伤：主要与扭伤后血管破裂引起的局部出血，或扭伤后局部软组织充血、水肿有关，导致脚踝外侧出现肿胀症状。可进行局部冷敷、热敷，以帮助缓解症状，也可遵医嘱口服舒筋活血片、三七片、通迪胶囊等药物进行治疗。
2.踝关节滑膜炎：可能与感染或非感染因素有关，患有此病的患者可能会出现脚踝外侧肿胀，并伴有活动受限等不适，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、尼美舒利分散片等药物。
3.下肢静脉血栓：主要是由于久坐导致下肢静脉回流缓慢所致，临床表现为皮肤颜色发红，皮肤温度偏高以及局部肿胀等症状，可遵医嘱服用利伐沙班片、华法林钠片等药物进行治疗，如果药物治疗无效，也可以遵医嘱采取手术治疗。
除此之外，还可能是慢性肾功能不全、慢性心力衰竭等疾病引起的。建议患者及时去医院进一步检查，明确病因后及时治疗。治疗期间注意以卧床休息为主，同时抬高患肢，有助于疾病恢复。
