脚底的痣变淡像散开了似的，可能是正常现象，也可能是皮内痣、混合痣等造成的。要针对原因进行治疗。
1.正常现象：脚底长痣是很正常的现象，而且颜色会随着时间延长慢慢变淡或者散开，还有部分人会自行消失。可以先暂时观察，不做特殊处理，但平时应注意合理穿着，以防皮肤痣被反复摩擦。
2.皮内痣：是一种发生在皮肤内的良性肿瘤，由黑色素细胞增殖形成，类似于乳头状瘤，颜色可能会逐渐变淡或者增黑。为了防止恶化，可以就医切除。
3.混合痣：是交界性皮肤痣，主要的特点是皮肤痣的中间有分散的黑色，颜色可能会逐渐变淡或完全消失，但容易复发，可以选择二氧化碳激光治疗。
除此之外，也要考虑是内分泌失调、白癜风、黑色素瘤等造成的。可以先暂时观察，如果痣变淡并消失，无需特殊处理。若发现痣形体怪异，范围越来越大，就要及时就医诊断。
