痛风患者可适量吃烤红薯。
建议用量:200g(约1个)/天。
痛风患者应遵循低嘌呤的饮食原则,烤红薯属于低嘌呤食物,富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维,可起到润肠通便的作用,有助于加快机体代谢,促进尿酸排泄,对缓解痛风有一定的辅助疗效。
烤红薯的含糖量比较高,避免空腹食用,也不可大量摄入,以免引发胃肠胀气。平时应避免与柿子、南瓜、螃蟹等同食,可能影响肠胃功能,出现腹胀、腹痛等不良反应。若属于脾胃虚弱者或胃溃疡患者,不建议食用,以免引发消化不良。糖尿病患者也需慎食,防止血糖升高。
发病期间需多喝水,有利于尿酸的稀释。并做好关节保暖,减少局部负重,以免加重关节损害。