通常平躺后双脚一般成外八字是正常的，但具体还需要结合其他症状分析。
一般平躺在床上时，双脚会向外侧，也就是呈现外八字，并且双侧下肢是对称的。如果身体没有其他异常表现，以上情况考虑是平躺后双脚放置的正常现象，暂时不需要干预。但是，如果身体伴随其他不适，一般是不正常的，多考虑与病理性原因有关。若伴随有局部疼痛以及红肿，则髋关节发生扭伤的可能性较大；如果是发生在孩子身上，同时伴随有多汗、睡眠不稳定等不适症状，则患有佝偻病的可能性较大。具体疾病类型，需要就医，配合医生完善相关检查后才可以确认。
对于病理性患者，要综合各项检查确认病因后，尽早配合医生治疗。平时在睡觉时，尽量避免长期维持同一个姿势，也尽量避免身体部位之间的长时间挤压，以免导致局部血液循环不畅，第二天起床感觉局部肌肉发麻或者有轻微疼痛。
