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手指疲劳过度酸痛怎么缓解

更新时间:2023-07-14 18:14:04

手指疲劳过度酸痛是过度劳累、出现炎症等因素所导致,需要通过一般治疗、药物治疗、物理疗法等缓解。

1.一般治疗

如果长期使用手指就可能导致肌肉疲劳,出现酸痛等症状,这个时候就要多休息,减少患指的使用。还可以通过热敷手指的方式来帮助缓解,日常也要加强手部的保暖,避免受凉。

2.药物治疗

手指酸痛影响到日常生活,就可以遵医嘱使用药物治疗,常用的有止痛药物,比如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等。如果是炎症所导致的手指酸痛,还可以口服抗炎药物,比如双氯芬酸钠缓释片、盐酸左氧氟沙星片等,都能帮助消炎止痛。

3.物理疗法

症状严重时,还可以采用物理疗法,常用的有微波理疗、红外疗法等,都能帮助改善局部的血液循环,减轻酸痛的症状。

此外,骨刺也可能是导致手指疲劳过度酸痛的因素,需要用关节镜手术治疗,日常也要注意养成良好的生活方式。建议尽量不要过度使用手指,还要多吃些清淡好消化的食物,多补充维生素。

审编医生
李伟明骨外科 主任医师 医院:哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病:颈椎病,颈椎管狭窄,腰间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑...详情>

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