脚崴了是指脚踝扭伤。小孩脚踝扭伤多久能正常走路，需根据实际情况来决定。若损伤轻微，可能7天可正常走路。如果损伤严重，可能需要30天。
小孩天性好动，再加上自我保护力比较差，可能会在平时跑跳的过程中出现脚踝扭伤的现象，表现为局部肿胀、疼痛等，甚至伴有活动功能受限。大部分情况下属于轻微的软组织损伤，此时可采用局部冷敷的方式进行处理，后期尽量卧床休息，避免过早下床活动。若疼痛严重，可在医生指导下给予布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等起到抗炎和镇痛的作用，大概休息7天便能明显缓解，甚至能够正常走路。
若局部疼痛、肿胀比较明显，甚至伴有活动功能受限，则要警惕可能出现了骨折，需要完善X线来明确诊断。之后使用石膏或者支具固定的方式进行治疗，在此期间需要严格制动，休息时尽量抬高患肢，促进血液回流，减轻局部肿胀，这种情况大概需要休养30天才能促进骨折愈合。
脚踝扭伤期间需根据自身实际情况采取不同的措施进行治疗和改善，在此期间也要注意多喝水，多吃新鲜瓜果和蔬菜，并摄入足够蛋白质，对身体恢复大有益处。
