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太冲行间如何正确按摩

更新时间:2023-06-02 15:49:13

太冲行间指太冲穴与行间穴,通常无最佳时间的按摩时间的说法,但可以选择晚上9~11点进行按摩。

太冲穴与行间穴都位于人的脚背部,按摩时可以用大拇指对准穴位直接按揉或进行点压,也可以利用食指和中指合并的方式进行按揉。如果症状比较明显,累及到的范围比较广泛,可利用手掌心进行按摩。在按摩时姿势要合理,尽量选择正坐位或者采取卧位的方式进行。太冲穴与行间穴的按摩时间一般建议选择在晚上9~11点,因为此时肝经比较活跃,按摩之后可以起到更好的排毒效果,从而达到治疗目的。

按揉太冲穴与行间穴时,建议在专业医师指导下完成,以防操作不当或按压不合理而引起不良反应。按摩当天需要定期观察,如果出现脚背部疼痛,且有其他不适,需咨询专业医师,再根据要求处理。

审编医生
黄召谊中医综合科 副主任医师 医院:华中科技大学同济医学院附属同济医院

主治疾病:中西医结合治疗心血管病(冠心病,高血压,心律失常)...详情>

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