足痛症可能是生理因素,也可能是扁平足、筋膜炎等原因形成的。
1.生理因素:如果行走时间过长,导致足部长期负重,可能会出现肿胀、疼痛等现象。可以对局部进行适当地按摩或用热水泡脚来促进血液循环,可以有效改善疼痛现象。
2.扁平足:可能受到遗传因素的影响,造成足弓塌陷。在长时间站立、跳跃或行走的过程中,可能会导致足底血管和神经受压,出现疼痛症状,可以在医生的指导下服用美洛昔康片、盐酸左氧氟沙星片等药物治疗。
3.筋膜炎:可能与过度行走或鞋子不舒服有关,由于炎症刺激,可能出现肿胀、发红、疼痛等现象,影响日常生活,可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
除上述原因外,还可能是骨质疏松症、骨折、痛风等形成的。平时需要注意穿着宽松透气的鞋子,避免长时间走路。注意调整饮食,多摄入富含维生素的食物。