小孩咳嗽可适量吃柚子。
建议用量:100g(约2瓣)/天。
小孩咳嗽饮食宜清淡,忌食辛辣和油腻性食物。柚子水分充足且含有大量膳食纤维,有助于刺激肠胃蠕动,加快机体代谢。含有多种维生素和微量元素,能给机体补充所需的能量,其具有清热润肺和止咳化痰的功效,对疾病治疗有一定的益处。
柚子可选择两餐之间少量进食,剥去外皮即可食用。不建议与胡萝卜、螃蟹、黄瓜等同食,可能破坏维生素C的营养价值。脾胃虚弱者、糖尿病患者或腹泻患者,应谨慎食用,可能加重病情。
小孩咳嗽期间需做好身体保暖,根据天气变化适当增添衣物,调节室内适宜温湿度,做好环境卫生护理,防止接触刺激性气体。