小孩发热可适量吃西瓜。
建议用量:100g(约1块)/天。
小孩发热期间饮食应以清淡、富含水分、无刺激性、容易被消化和吸收的类型为主。西瓜中含有丰富的水分、果糖、维生素、膳食纤维以及矿物质等营养成分,可以补充流失的营养物质和水分。且西瓜属于凉性食物,也可辅助促进机体散热,对病情恢复有益处。
小孩发热期间可在两餐间隔或饭后半小时吃西瓜,但需避免一次摄入过多,容易引起腹泻、增加肠胃负担。西瓜不宜与凉性食物同食,如螃蟹、黄瓜、冷饮等,可能会造成腹泻。脾胃虚弱者、急性胃肠炎患者需慎食,以免诱发或加重腹痛、腹泻症状。
小孩发热期间可适量摄入新鲜蔬菜和水果,如菠菜、冬瓜、柑橘类水果等。同时也需做好个人生活护理,如多喝温水促进代谢、卧床休息、注意室内通风消毒等。若体温已经达到38.5℃、病情较重,应尽早就医筛查,明确具体病因后,对症选择适合的治疗方案。