右手手腕不红也不肿就是疼可能是生理现象，也可能是腕管综合征、腱鞘炎等原因造成。
1.生理现象：如果右手手腕长期从事单一动作或剧烈运动，可能会产生较多的酸性物质，不能及时代谢，对周围的组织造成刺激从而引起疼痛。多数情况下可以通过热敷按摩的方式缓解，日常中要多注意休息，避免从事单一工作过久。
2.腕管综合征：受到职业因素或手指骨折等因素影响，正中神经在腕管内遭到挤压，会引起一种周围神经卡压综合征，如手腕以及手指出现发麻、疼痛等现象。此时可以采取支具固定或者配合物理疗法改善，遵医嘱选择阿司匹林肠溶片、醋酸泼尼松片等药物缓解炎症。
3.腱鞘炎：如果手腕长期进行某一运动，会导致肌腱以及腱鞘部位过度摩擦，出现无菌性炎症病变，炎性因子刺激周围的组织，会引起手腕部位疼痛以及关节弹响的情况。可遵医嘱选择止痛的药物缓解，如萘普生片、布洛芬缓释胶囊等，若保守治疗无效，可选择腱鞘切开减压术。
除上述常见的原因外，也不排除滑膜炎、风湿性关节炎、骨瘤等因素引起，需及时就医检查，明确病因对症治疗。
