孕妇腹泻可适量喝红糖水。
建议用量:100ml(约1杯)/天。
孕妇腹泻期间饮食应以清淡、富含水分、容易被消化和吸收的类型为主。红糖水的主要成分为蔗糖,其既能够补充机体流失的水分,同时也可提供热量、辅助保护胃黏膜、预防水电解质紊乱,对病情恢复有益处。
孕妇腹泻可在两餐间隔喝红糖水,注意一次不能摄入过多,容易导致上火、增加消化和代谢负担。红糖水不宜与高脂肪类食物同食,如肥肉、甜品、烧烤等,可能会导致消化不良。红糖水热量较高,糖尿病患者应慎食,以免造成餐后血糖波动。
孕妇腹泻期间可适量摄入富含水分的流食或半流质食物,如藕粉、米汤、米粉等。同时也需做好个人生活护理,如卧床休息、加强保暖、短期内避免过度活动等。若腹泻症状较重,应尽早就医检查并对症治疗。