总是一阵一阵发热出汗可能是环境因素、内分泌失调、围绝经期表现等原因引起的，可以调整生活习惯或者是使用药物改善。
1.环境因素：如果长时间处于温度较高的环境中，可能会由于温度环境过高而出现发热、出汗症状，建议到通风、阴凉的环境中多喝温开水缓解病症。
2.内分泌失调：长时间作息不规律或者精神压力太大时，可能会导致内分泌失调，出现睡眠质量差、发热、盗汗、浑身乏力、心悸、易怒等，可以遵医嘱通过服用益母草颗粒、丹栀逍遥丸药物改善病症。
2.围绝经期表现：女性在50岁左右就会进入围绝经期阶段，表现为盗汗、失眠、情绪波动大、月经紊乱，同时伴有局部麻木、疼痛等症状，建议在医生的指导下通过服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
除上述原因以外，也不排除是阴虚火旺、脾胃湿热、淤血阻滞等原因造成的，建议到三甲医院通过相关检查明确病因再治疗。在治疗时要注意多休息，吃一些清淡的食物。
