痛风尿酸高患者可适量吃菜花。
建议用量:50g/天。
患病后避免吃高嘌呤食物,菜花为常见的一种蔬菜,其中的嘌呤含量比较低,一般不会导致体内的尿酸水平出现明显波动,也不会使疾病症状加重,还可以为身体补充多种营养,并且也能增加食欲,有助于疾病恢复。
菜花可凉拌或者清炒,但是不可以过量吃,也不建议菜花和香椿芽、牛奶、猪肝等食物一起吃,可能会破坏营养价值。菜花中的膳食纤维可以刺激肠道蠕动,不建议急性胃肠炎患者、细菌性痢疾患者、十二指肠溃疡患者吃。
患者在平时需要保持良好的饮食习惯,也要戒烟戒酒,可以多参加体育锻炼,能够增强抗病能力。