反流性食管炎患者可适量吃梨。
建议用量:200g(约1个)/天。
反流性食管炎患者会出现食物反流的情况,饮食应以清淡为主。梨是营养较为丰富的水果,其中含有维生素和膳食纤维等成分,不仅可以为机体补充营养,还可以促进肠道蠕动,帮助缓解便秘,预防疾病加重。
梨可清洗后直接食用,不能过量吃,避免和柿子、螃蟹、羊肉等同食,可能会降低其营养价值。梨富含糖分,糖尿病患者不建议吃。对梨过敏者也不建议食用,会引起过敏症状。
反流性食管炎患者需要规律作息,保证充足的睡眠,如果病情处于稳定期,也可以适当进行运动锻炼,比如慢跑、打太极拳、骑自行车等,增强抗病能力。