左手大拇指外侧麻木多考虑局部压迫引起的，也可能是受凉、颈椎病等原因导致的。可以通过一般治疗、物理治疗的方式进行改善，建议根据引起的原因选择对应的治疗方式。
1.局部压迫：如果睡觉的时候导致大拇指受到压迫，可能会影响血液循环，容易出现发麻的现象，还可能会伴随肿胀的感觉。可以通过按摩的方式进行改善，也需要及时调整睡姿，避免再次受到压迫。
2.受凉：比较寒冷的季节不注意做好身体的保暖工作，当受到冷风刺激后可能会使血管收缩导致末梢血液循环障碍。容易出现瑟瑟发抖、肢体活动不便等症状，可以通过增添衣物的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，在一定程度上能够促进血液循环给身体增加热量。
3.颈椎病：引起该疾病的原因可能与颈椎退行性病变等有一定关系，长期低头工作等容易诱发疾病，从而出现颈背疼痛等症状。如果不能及时采取有效措施进行改善，容易使神经受到压迫，导致四肢受到牵连。可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
此外，动脉粥样硬化、糖尿病患者也会出现拇指外侧麻木症状。如果手指麻木持续或出现其他症状，建议尽早咨询医生进行评估和确诊。
