孕妇不建议喝芦荟汁。
孕妇应遵循营养清淡的饮食原则,并保证饮食健康。芦荟汁具有排毒通便的作用,饮用后可能加速肠胃蠕动,引发腹泻,严重时会对胎儿发育造成影响。而且芦荟汁会在体内分解产生大量的大黄素,会对胃肠黏膜造成强烈刺激。
除了不建议喝芦荟汁之外,孕妇还应避免各种生冷寒凉的食物,比如雪糕、冰淇淋、西瓜等。减少辛辣油腻性食物的摄入,比如辣椒、烧烤、油条等。可多吃富含蛋白和维生素的食物,包括鱼肉、牛肉、鸡蛋、新鲜水果蔬菜等。
孕妇体质特殊,需要做好自我保健,尽量多休息,避免剧烈运动。积极调整心态,适当放松身心,防止情绪焦虑影响胎儿发育。