一天吃两根香蕉能补钾,要注意避免过量食用,容易导致腹泻。
香蕉是常见的水果,含有丰富的营养物质,如钾、膳食纤维等,在身体缺钾后患者可每天吃两根香蕉辅助补钾,但是要避免大量食用,否则会对肠胃产生负担,诱发腹泻、腹胀等。如果患者缺钾比较严重,有身体疼痛、乏力、心律失常等症状,除了吃香蕉,还要在医生诊断下服药补充,如枸橼酸钾颗粒、氯化钾溶液等,可改善身体缺钾的情况。
如果自身患有糖尿病,则不建议食用香蕉补钾,避免造成血糖升高。如果正处于腹泻状态,则要避免吃香蕉。自身有心脏病、肾功能不全等患者,要避免吃太多香蕉,以免影响病情。
患者要在医生诊断下补钾,避免超出身体所承受的范围,还要定期进行身体检查,了解身体情况。