高烧即高热,高热能吃杨梅,但是要避免大量食用,以免影响到身体恢复。
杨梅里含丰富的维生素C、蛋白质、纤维素等,有较高的营养价值,适当吃些能补充体内所需的营养物质。高热后身体里能量消耗较多,适当吃些杨梅能补充体内所需,并且其含有的纤维素能刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,在吃杨梅后不会造成病情加重,也不会加重肠道负担,因此是可以吃杨梅的。
虽然患者可以吃杨梅,但是要注意避免大量食用,食用过多可能会破坏牙齿,不利于口腔健康,并且过量食用也会增加肠胃负担,引发腹泻、腹胀等。
发热后要注意卧床休息,定期监测体温变化,还要避免熬夜,保持充足睡眠时间。饮食上多喝些水,补充身体所需水分,保持清淡饮食,如小米粥、面条等,帮助身体恢复。