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一到夏天腿脚就浮肿怎么解决

更新时间:2023-09-28 09:02:25

一到夏天腿脚就浮肿可能是正常现象、受凉受寒、过敏、饮食不当、缺乏运动等原因引起的,需要通过物理方法或者药物治疗,做好护理措施,避免病情加重。

1.正常现象:若是长时间久坐久站,可能会导致下肢静脉回流的速度减慢,也有可能会引起静脉的血液堆积,产生小腿浮肿或者酸胀。需要将患肢抬高,通过局部按摩加速血液循环,减轻局部不适感。

2.受凉受寒:夏天外界温度比较高,如果经常待在空调室内或者温度比较低的环境,有可能会影响到血液流动,导致局部血液淤积,还可能会引起肌肉痉挛,产生肌肉痉挛,从而伴有浮肿或者疼痛。避免长时间在低温环境,做好肢体保暖护理,适当进行热敷或者按摩。

3.过敏:夏天时候受到高温刺激,可能会引起病情发作,从而会出现全身皮疹或者风团,还会伴有剧烈瘙痒症状,也有可能会引起腿部浮肿。可在医生指导口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物治疗。

4.饮食不当:夏季人们喜欢食用辛辣刺激性食物和饮料,这些食物会刺激肾脏排泄过多的水分,导致浮肿。 一般无需特殊治疗,调整饮食结构方可缓解。

5.缺乏运动:夏季人们普遍喜欢宅在家里或户外避暑,缺乏运动会导致血液循环不畅,从而引起浮肿。 适当的进行体力运动可缓解症状。

除以上常见原因以外,也可能是蜂窝织炎、下肢静脉曲张、肾炎、高血压、高脂血症、肝硬化等疾病引起的。需要到医院完善相关检查能够明确判断,建议在医生的指导下,进行系统的治疗。

审编医生
陈向东肾病内科 主任医师 医院:首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病:从事临床医学工作近40年,擅长各种急、慢性肾脏病的...详情>

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