新生儿睡觉手放在被子外面手很凉通常属于正常现象，家长无需过多担心。
新生儿的温度调节能力还不够完善，体温容易受到外部环境因素的影响，当新生儿睡觉时，若手放在被子外面，会因长时间接触外部冷空气导致手部温度比较低，甚至会出现感觉较为冰凉的状况。但是，只要新生儿整个身体没有发冷，体温处于正常范围，则多属于正常现象，家长无需过度担心。
其次，手放在被子外面一般也不会影响新生儿的睡眠质量，只要新生儿感觉舒适，睡眠状态良好，手放在外面也无过多影响。
建议日常采取合理措施给新生儿保暖。首先，新生儿睡眠时家长可为其穿上合适的衣服和袜子，可以避免新生儿整个身体发冷。其次，睡眠时可以选择使用睡袋或毯子等保暖用品，让新生儿整个身体都处于温暖的环境中。如果担心新生儿的手太凉，也可以通过开空调或暖气的方式提升室内温度。
