前列腺炎的出现给不少男性带来了伤害和困扰，如果没有及时治疗就会有患上前列腺癌的可能，所以大家应该重视此病，为了避免各位受到前列腺炎的折磨，各位男性朋友一定要做好预防前列腺炎的方法。下面给各位朋友介绍介绍。
1、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小尿再乘车,途中若小尿急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
2，节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,不纵欲也不要禁欲。尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。
3，多放松。生活压力可能会增加前列腺增生的几率。临床表现，当生活压力下降时，前列腺症状会缓解，因此应始终尽量保持放松状态。
4，多喝水。多喝水能够多排尿液，高浓度的尿会产生一些前列腺的刺激，对前列腺的长期不利刺激有害。多喝水不仅可以稀释血液，还可以有效地稀释尿液浓度。
5，防止感冒。不要坐在凉爽的石头上，因为感冒可以使交感神经增多，导致尿道压力升高引起的逆流。
6，洗温暖浴。洗温浴可以缓解肌肉和前列腺紧张，减缓症状，经常温浴无疑对前列腺疾病患者非常有用。如果每天使用热水浴1-2次，同样可以获得好的效果。
7，调整生活。应尽量不喝酒，少吃辣椒，姜等辛辣食物，以避免前列腺和膀胱颈反复充血，增加局部疼痛的感觉。
8，保持清洁。男性阴囊的可伸缩性，汗液分泌更多，加上阴道通气不良，容易沾污，局部细菌经常利用，这将导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，如果不及时注意严重感染。
前列腺炎会给患者造成严重的影响，想要远离前列腺炎就要学会预防方法，避免疾病的发生带来太多的危害和影响，男性朋友要清楚前列腺炎的症状，一旦出现类似症状时可以及时的去医院诊断治疗，避免耽误了最佳的治疗时间，远离前列腺炎的危害。
