气不够用老是要深呼吸可能是精神紧张、支气管哮喘、肺栓塞等原因引起的。可以根据具体情况选择生活调节、药物治疗、手术治疗。
1.精神紧张：人的精神压力过大，也有可能会引起呼吸不畅，会有一种想要深呼吸的感觉。可以听听轻柔的音乐，让自己的精神得到放松。
2.支气管哮喘：通常是由于与变应原接触而引起的，是由于气管和支气管平滑肌的抽搐，导致气道变窄，气流不畅所致。可以使用甲泼尼龙片、沙美特罗替卡松粉吸入剂缓解症状。
3.肺栓塞：如果患者出现下肢深静脉血栓脱落，堵塞了肺动脉，患者就会出现胸痛、咳嗽等症状，需要进行深呼吸。建议在医生的指导下口服阿哌沙班片或者是注射用尿激酶进行治疗。如有需要，可进行抽栓手术。
此外，还可能是左心衰竭、癔症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管系统疾病导致的，要及时去医院做详细的检查，明确具体的原因，在医生的指导下进行正确的治疗。平时要保持良好的精神状态，养成良好的作息习惯，不能熬夜，还要保证饮食的平衡，多吃一些蔬菜和水果，这样才能提高身体的抵抗力。
