炎症风暴是一种严重的炎症反应，炎症风暴通常发生在感染性疾病中，比如病毒或细菌的感染。炎症风暴可以在感染后的第几天发生无法一概而论，其持续时间和强度因个体差异而异。
如果是细菌感染所引起的炎症风暴，一般会在发病之后1-2天发生，因为细菌感染引起的炎症风暴比病毒感染所致炎症风暴会更严重，发病时间可能会更早，因此引发的炎症风暴症状也会更明显，可能会引发心肌炎，导致心律失常，影响正常呼吸。
部分人是在感染病毒之后出现的炎症风暴，如果是流行性感冒病毒、呼吸系统感染性病毒，一般发病时间要早一些，通常会在发病后的2~10天出现炎症风暴。如果是其他病毒，例如艾滋病毒、埃可病毒、登革热等所致炎症风暴，发病时间可能会更晚，多在发病后的数周或数月出现，甚至会更久。而且每个人感染之后的症状及严重程度不同，炎症风暴的具体发病时间也会有一定差异，故无法一概而论。
如果曾经有感染细菌或者病毒，之后出现了心跳加速、心慌等情况，要警惕有炎症风暴风险。为了排除炎症风暴，建议及时就诊，并在专业医师指导下明确原因之后再规范治疗。此外，患者在治疗期间要注意休息，合理饮食，尽量多吃蔬菜水果；如果身体免疫力比较差，有呼吸急促、呼吸困难等症状，可经常做呼吸功能训练。
