夏天手指关节疼可能由于过度运动、湿气过重、滑膜炎等因素引起。可通过调节生活习惯、应用药物等方式进行改善。
1. 过度运动：夏季许多人选择户外锻炼以增强身体健康，这种锻炼方式通常涉及手部的活动。如果手部活动过度或不正确，会对手指关节造成损伤，出现疼痛表现。建议停止过度活动，让手指得到充分的休息和恢复。避免再次重复同样的活动，以免加重手指关节的疼痛。
2. 湿气过重：夏季相对潮湿，潮湿的环境有助于细菌、霉菌和真菌的生长，从而导致感染，感染通常会导致局部关节疼痛和肿胀。建议保持居住环境的干燥，及时开窗通风，有利于机体的恢复。
3. 滑膜炎：滑膜长期被创伤、劳损、炎症等多重因素反复刺激，导致滑膜细胞出现增生与纤维化等情况引起的疾病。常见有关节肿胀、酸痛及隐痛等现象。患者一般可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
此外，还可能与肌腱炎、风湿性关节炎、骨折等有关。建议及时就医诊治，恢复期间注意合理饮食，规律作息，有助于病症的恢复。
