给背部按摩，需要先全身放松，再通过按压督脉、推膀胱经等方式进行。
1.全身放松：进行全身按摩，需要先放松肌肉，再采取俯卧的姿势等待。操作者立于病人一侧，并将手掌放置于病人的后背上方，再由上向下的方式依次进行，力度符合病人的要求即可。
2.按压督脉：做了全身按摩之后再按压全身的督脉，一般位于人的背部颈后至骶骨区域的正中线上，直接按压每两个相邻脊椎的棘突之间即可，操作时直接将掌根放于棘突位置，再进行环形按揉。
3.推膀胱经：完成以上操作之后，再选择推膀胱经。主要位于人后背正中线旁开1.5寸和3寸处，左侧和右侧一共两排，揉推时可以选择向下延伸的方式进行，也可以从中间向两侧分别揉推。
除此之外，背部还有脾俞穴、大肠俞穴，膀胱腧穴等，可以根据不同情况进行按摩，但是初始操作要在专业医师指导下进行，以防引起不适。按摩当天尽量不要洗澡，24小时之后再恢复正常生活。
