由于是女性很容易患患上的一种妇科疾病，所以一定要引起高度的重视，为了避免遭遇到该疾病的危害，在平时生活中就要积极做好有效的预防措施，不要让患病给自身的健康带来不良的影响。那么，女性预防宫颈糜烂的妙招有几种?
注意外阴清洁：女性朋友们在平时生活中应重视阴部的清洁工作，避免出现细菌感染，同时也要注意尽量不要使用一些清洗剂，以免阴道内正常菌群环境遭到破坏，这样将会给各种致病菌制造可乘之机。
注意饮食禁忌：想要预防宫颈糜烂的女性，在平时的饮食中就要多加注意了，可以多吃一些清淡食物，避免吃得过于油腻，各种刺激性或生冷食物更在忌口，并且要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要注意多饮水。
不要长期使用护垫：很多女性在非月经期也会使用护垫，本以为这样能够避免阴部和内裤直接接触，从而减少细菌入侵感染的可能性。然而，这样的做法是错误的，因为长时间使用护垫的话，是很容易导致阴部透气不良而发生感染。所以预防宫颈糜烂也要注意不要长期使用护垫，可以在月经将净或月经将至的时间适当使用。
讲究性生活卫生：女性预防宫颈糜烂关键是要要讲究性生活卫生，尤其是要杜绝婚外性行为，平时也要避免经期性交，在过性生活的时候也要有效地采取避孕措施，不仅能降低人工流产的伤害，还能减少细菌感染的机会。同时，要注意适当控制房事，防止发生阴部病变，以及避免人为的创伤。
定按期妇科检查：定期进行妇科检查对于预防宫颈糜烂疾病也是非常重要的，以便及时发现宫颈炎症的存在，并且及时采取治疗，因为宫颈糜烂往往是久治不愈的宫颈炎发展而来的，若是出现有月经周期过短、月经期持续较长等症状时，应予积极高度重视。
宫颈糜烂是危害极大的一种妇科疾病，若是患病后没有得到有效的治疗，随着病情的发展会不断增加对生殖健康的损害，严重时还会威胁到女性的生育能力，所以为了自己的健康及家庭幸福着想，女性在平时生活中应做好预防宫颈糜烂的工作，患病后更要积极进行治疗。
