耐力不行即体力差，和肾虚有一定的关系，但是除了肾虚之外，体力差还可能由情志失调、脾胃虚弱、饮食不节等多种原因造成。
肾虚可表现出畏寒肢冷（怕冷，四肢冰凉）、全身乏力、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、性功能降低等症状，总体上影响个人的体力，导致体力差的情况发生。
但并不是每一个体力差的人都是因为肾虚，如果个人长期被不良的心理情绪困扰，也会导致个人的正气虚弱，也就是体力差；脾胃虚弱也会因吸收不良，而出现体力差；长期饮食不节、饮食物摄入不足，难以为机体提供所需的精微物质，也会出现体力差的情况。
引起个人体力差的因素非常多样复杂。如果长期出现这种状况，可以在中医师的指导下，辨证施治进行调理治疗。
