肾虚和肾亏一样，属于同一个概念，肾亏是通俗的一种讲法，肾虚是书面的一种表达方法。
肾亏通常指的是肾脏亏虚也就是指的肾虚，通俗来讲就是肾脏虚弱的意思，肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚，都是因为肾气不足而引起的，肾阳虚会导致患者出现畏寒怕冷以及腰膝冷痛，伴有浑身乏力、阳痿早泄、夜尿次数增多、脉沉细等症状，可以遵医嘱使用八味益肾丸或者是苁蓉补肾丸等药物改善。肾阴虚会导致患者出现腰膝酸软、潮热盗汗以及口干口苦，伴有无心烦躁、舌红少苔等症状，可以遵医嘱使用六味地黄丸或者是知柏地黄丸等药物改善。
不管是肾阴虚还是肾阳虚，对身体健康都有一定的影响，如果长时间得不到改善，可能会引起患者出现记忆力减退或者是精神颓废等大脑方面的影响。在平常生活中要可以多吃些羊肉、狗肉、牛肉或者是韭菜、山药、银耳、百合、核桃等食物辅助改善。另外还要注意多休息，保持乐观的心态。
