体温一直36.9℃是正常的，通常无需过于担心，但是平时还需要加强生活管理，提高个人体质，预防疾病的发生。
临床通过对体温进行测量可对生命体征进行判断，同时也有助于诊断各种感染性疾病、肿瘤性疾病以及低血糖等，通常体温测量有三种方式，分别是直肠温度、口腔温度以及腋下温度，其正常范围分别是直肠温度36.9~37.9℃，口腔温度为36.3~37.2℃，腋下温度为36.1~37.0℃，无论是针对哪种测量方式都处于正常范围内，因此体温是正常的。
如果体温超出正常范围，则患者可出现发热，造成发热多数是患者体内存在炎性反应或是新陈代谢速度加快导致，一般在采取抗感染或是免疫抑制治疗后病情可得到改善，体温也会逐渐恢复正常。
建议身体出现异常症状后一定要先测量体温，确定是否是感染性疾病，如果体温正常，还需要进一步前往医院接受其他检查。
