月经不准可以通过血HCG值、孕酮值、B超检查推算预产期，及时到正规的医院接受检查。
1.血HCG值：女性在妊娠前血HCG值一般低于5IU/L，在妊娠三周时会低于50IU/L，妊娠四周会低于400IU/L，可以根据数值的变化推算妊娠周期，进而推算预产期。
2.孕酮值：女性妊娠期孕酮值为64nmol/L~1280nmol/L，数值会随着妊娠天数增加，呈现上升趋势，可以有效诊断妊娠周期。但是孕酮值上升不明显，还有可能与胎儿发育异常有关，是辅助诊断的方式。
3.B超检查：可以到正规的医院接受B超检查，能够根据孕囊大小、胎心胎芽时间、头臀径等相关数值诊断，有利于得出较为准确的结论。
日常需要定期产检，关注胎儿的生长发育情况，如果胎儿出现异常情况，需要及时接受治疗。平时需要注意调理饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
