青少年觉多的原因多是因为不良的生活习惯、神经衰弱、贫血、抑郁症、甲状腺功能减退等。
1.不良的生活习惯：如果长期熬夜，就会影响到睡眠质量，还会出现过度劳累，时间长就会导致嗜睡，觉也会多。所以在平时要避免过度劳累，养成良好的生活习惯。
2.神经衰弱：现在青少年学习压力大，也容易精神紧张，这样很容易导致神经衰弱，然后出现易疲劳、易嗜睡等现象。在医生的指导下服用口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物。
3.贫血：青少年如果不注意饮食，就可能导致体内供血不足，然后出现头晕、乏力、嗜睡等症状。所以要注意多补血，可以吃些含有铁元素多的食物，症状严重，就需要在医生的指导下服用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁片等药物。
4.抑郁症：青少年患有抑郁症后也会出现情绪低落、嗜睡等症状，需要及时进行心理治疗，还可以在医生指导下服用盐酸氯米帕明片、盐酸丙米嗪片等药物。
5.甲状腺功能减退：如果青少年甲状腺功能减退，就会让体内甲状腺激素分泌减少，代谢降低就会出现嗜睡觉少的现象，可以在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物缓解病情。
此外，出现低血糖、低血压等症状也可能导致青少年嗜睡觉多，所以在平时要多注意观察，出现异常及时到医院治疗。
